回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
最崇高的敬意！重庆为北碚山火扑救志愿者发放纪念章
******
最崇高的敬意！重庆为北碚山火扑救志愿者发放纪念章
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网下载登录驻爱尔兰使馆：防电信诈骗 2024-12-05 盈彩网下载交流群通讯：高铁站里繁忙的“女指挥官” 2024-11-20 盈彩网下载赔率 雷军 董小姐喊你来看格力财报啦！10个亿准备好... 2024-06-03 盈彩网下载非法接种HPV疫苗事件通报 2024-11-20 盈彩网下载开奖结果又一私募冠军陨落!上亿股权拍卖无人问津 2024-12-27 盈彩网下载网投 美大使挟双航母之威喊话俄罗斯 莫斯科震怒：我能让它变废铁 2024-09-22 盈彩网下载注册网特种兵四年前救下小蜂鸟 每个春天其都飞回来看他 2024-09-13 盈彩网下载充值 NBA-凯尔特人胜雄鹿 欧文强攻字母哥 2024-10-14 盈彩网下载注册2022年海峡两岸民俗文化节启幕 2024-12-08 盈彩网下载走势图美小学生进洛杉矶州立大学 2024-10-19 盈彩网下载邀请码盖茨：去世后20年会关闭基金会 未来有富豪会接着做 2024-12-14 盈彩网下载娱乐巴西男模走秀时被鞋带绊倒猝死 观众一度以为是表演安排 2024-03-06 盈彩网下载代理退役军人事务部详解退役士兵社保核心问题 2024-07-17 盈彩网下载攻略实锤！AMD 7nm Navi显卡仍然基于GCN架构 2024-07-15 盈彩网下载玩法 美两艘军舰28日通过台湾海峡？中国外交部回应 2024-12-15 盈彩网下载手机版华为董事会首席秘书:任正非只有否决权而非决定权 2024-07-11 盈彩网下载手机版APP泰禾第四次向世茂出售项目 累计回笼资金约37亿 2024-11-24 盈彩网下载网址 里皮将与足协签约4年合同诱人 目标涵盖世界杯亚洲杯 2024-06-21 盈彩网下载app张庭老公与神秘女子当众拥抱，女子激动抹泪痛哭 2024-09-04 盈彩网下载APP妻夫木聪秀中文爱吃“混蛋面” 侯孝贤捧场新片 2025-01-14 盈彩网下载论坛海南通报“医院售假宫颈癌疫苗”调查处理进展 2024-03-29 盈彩网下载登录 探秘国家海博馆：全馆游览需6小时 故宫藏品有望来展 2024-03-01 盈彩网下载平台张丹峰辟谣后洪欣首次现身 2024-06-24 盈彩网下载投注如果隋文帝建一个群会聊什么 2024-10-26  ) 盈彩网下载地图 |
微信好友 
朋友圈 
